„5 ZA ZDRAVLJE“: Hrana, lek i lepota iz organske bašte

Piše: Zorica Dragojević

Želeći da se sjedini sa prirodom i u njoj potraži lek za boljke savremenog čoveka, Jelena Popović – Flekica okupila je još pet mladih žena, voljnih da svoje znanje, vreme i ljubav posvete zdravim proizvodima i osnovala tim „5 za zdravlje“. Posvećene su zdravoj ishrani i prirodnoj kozmetici, organskoj proizvodnji i lekovitom bilju, pa širenju svesti o svemu tome među ljudima. Nadaju se da će svojim primerom uspeti da motivišu prvenstveno mlade da se pokrenu, da nauče da uzgoje sebi hranu, da razlikuju jestive i otrovne biljke u prirodi, da se više druže, da realizuju svoje ideje i uživaju u tome što rade.

– Težimo da budemo udruženje koje će sutra moći da primi još članova i da zajedno kroz radionice i predavanja motivišemo i edukujemo mlade. Petica se odnosi na kvalitet i s nostalgijom vraća nas u školske dane. Ocena 5 je znak da nam je kvalitet proizvoda najvažniji, a akcenat je na zdravoj ishrani i prirodnoj kozmetici, organskom uzgoju i lekovitom bilju, kao i na širenju svesti o svemu tome među ljudima. „Za zdravlje“ znači da zajedno stičemo naviku da živimo zdravije, u vremenu kada je većina stvari zatrovana i puna toksina. Tu je i ruka koja predstavlja ručni rad, jer se trudimo da sve što se napravi bude ručne izrade – detaljna je Jelena, u želji da objasni kako taj tim funkcioniše i kako udružena mladost može sve što poželi.

Tim za zdravlje, a iz ljubavi

Organsku proizvodnju hrane i lekovitog bilja, kao i prirodne kozmetike od organskih hladno ceđenih ulja pokrenula je zbog sopstvenog zdravlja, kaže Jelena. Zatim je proizvodila i za porodicu, prijatelje, komšije, pa se okrenula i drugim ljudima. Tako nastaje i „5 za zdravlje“, kao tim pet devojaka koji raste.

– Timu se pridružila i agronom Ana Dolovac, vlasnik firme „Dolovac Organik i tradicija“ u Futogu, u želji da svoja znanja i dugogodišnje iskustvo o organskoj proizvodnji voća i drugog bilja podeli i pokaže i drugima kako sami da proizvedu svoju hranu. Tu je i Maja Miloradov, još jedan inženjer poljoprivrede, kreativna, komunikativna i puna ljubavi prema svemu što je priroda – navodi Jelena. – A, kako bi tim bio potpun, tu su i zaljubljenice u kozmetiku Kristina Vinković i Borjanka Bogdanović i najsvežiji član tima Isidora Janković, magistar farmacije – medicinski biohemičar i nutricionista.

– Svi proizvodi su potpuno prirodni i organski, najveći deo sami uzgajamo, a ukoliko nam nedostaje neki od sastojaka u našoj bašti, kupujemo od drugih organskih uzgajivača s naših prostora, ili se prepustimo šumi i ručnom skupljanju biljaka. Strogo vodimo računa o kvalitetu sirovina koje koristimo i za naše kozmetičke proizvode biramo organska, hladno ceđena ulja i butere, sami beremo i uzgajamo organsku lavandu, smilje, ruzmarin… Koristimo čist pčelinji vosak, bez dodatka parafina, prirodne boje od sušenih biljaka, prirodne mirise i čista eterična ulja. Znamo da efikasnost proizvoda zavisi od kvaliteta sastojaka, a zadovoljstvo naših kupaca nam je prioritet. Kako je zimski period, a u timu su inženjeri poljoprivrede – po Jeleninim rečima – lako su odlučile šta će u svojim plastenicima gajiti.

Preko zime uzgajaju spanać, blitvu, zelenu salatu, mladi luk, rukolu… Sade u plastenike i bez problema sve može da opstane i zimi. Uvek se vode pravilom da „jede se to što je u sezoni“, a zima je godišnje doba kada treba jesti što više zelenog lisnatog povrća. Uzgajaju i patuljasti paradajz-montekarlo u zatvorenim i toplim prostorijama i uz sve to imaju u ponudi i semena raznog povrća i cveća.

Trude se da telo koje nahrane zdravim proizvodima ima i zdravu kožu koju neguju lavandom i smiljem, nezamenjivim u zimskom periodu.

 Melemi protiv starenja kože

– Naša koža je tokom zime izložena spoljašnjim uticajima hladnoće i vetra koji je isušuju, iritiraju i ona postaje suva, dehidrirana, ljuspasta, a uz to se javljaju ekcemi, dermatitis i drugi problemi. Svi vrlo dobro znamo da sa suvom kožom ide i neželjeni pratilac starenja, a to su bore. Ovakve probleme je najbolje rešavati prirodnim preparatima, jer oni dubinski hidriraju kožu i daju dugoročne rezultate. Tako kod nas možete naći prirodne proizvode na bazi lavande za suvu, dehidriranu kožu, ekcem, dermatitis u vidu seruma i melema, a za bore na bazi smilja, takođe u vidu seruma i melema – kaže naša sagovornica.

Za hidrataciju kože je dobro piti dosta tečnosti, ali voda ne prodire duboko u kožu tako lako, i zato je bitna i dodatna hidratacija prirodnim preparatima koji su bogati hranljivim, organskim uljima. Ako imate problema s crvenilom, iritacijom, svrabom kože, jako je bitna nega, ne samo lica i usana, već i celog tela. Melem ili serum od lavande će vam pomoći kod ovakvih problema i dugotrajno rešiti vaš problem sa suvom kožom i dati joj baršunast izgled, objašnjava Jelana čiji rad i rad članica njenog tima se može pratiti na društvenim mrežama.

– Nadamo se da ćemo našim primerom uspeti da motivišemo prvenstveno mlade da se pokrenu, da razmišljaju o tome da se vrate prirodi, da nauče da uzgoje sebi hranu, da razlikuju jestive i otrovne biljke u prirodi, da se više druže, da realizuju svoje ideje i uživaju sutra u tome što rade – zaključila je Jelena Popović.

Melem od lavande

Pravimo prirodne macerate od lekovitog bilja u hladno ceđenom maslinovom ulju. Jedno od njih je i ulje lavande, od kojeg pripremamo kasnije i meleme. Prirodni melemi se prave tako što se otopi čist pčelinji vosak, doda prirodni macerat od lavande i ostala organska ulja koja su za suvu kožu, kao i eterično ulje lavande kada se malo ohladi ulje. Zatim se sve izlije u čiste posudice i ostavi da se stegne.

Serum od smilja

Sunce je glavni uzročnik nastanka bora i savetuje se upotreba zaštitnih faktora, ne samo leti, već i zimi. Pored zaštitnog faktora, dobro je koristiti prirodne preparate, a naše rešenje za vas je melem ili serum od smilja koji će duboko prodreti u kožu, regenerisati je i sprečiti nastanak bora ili ukloniti već prisutne bore.

Antioksidansi, vitamini i minerali za jak imunitet

U zimskom periodu za podizanje imuniteta i borbu protiv virusa izdvojili bismo proizvode od šipka, koprive, belog luka, sremuša, suvog voća. Prepuni su antioksidansima, vitaminima i mineralima koji jačaju naš imunitet, a ujedno i čiste krv od raznih toksina, odnosno, učestvuju u detoksikaciji organizma. Ono što bi članice „5 za zdravlje“ izdvojile jeste sirup od bobica zove.

razvojnifv.png

RAZNO

Višeosovinski uzgojni oblik kod šljive

Višeosovinski uzgojni oblik kod šljive baziran je na iskustvima sa trešnjama uz određeno prilagođavanje ovoj vrsti. Rezidba je pojednostavljena i

Salata od čičoke

Priprema se od 3-4 čičoke, dve šargarepe, jednog praziluka, a dodaju se morska so, maslinovo ulje i jabukovo sirće. Skuvajte

Kako i čime da uklonite dosadne puževe iz povrtnjaka

U zaštićenom prostoru salatom se hrane i štetni insekti ali i puževi. Najčešći su puževi golaći. Telo im je izduženo

Jeste li znali da je korijander čistač otrova i teških metala?

Korijander (Coriandrum sativum) je biljka neobičnog izgleda i još neobičnijeg mirisa koji podseća na trag ozloglašene smrdibube. Kod nas se

Strateški proizvod traži strateške poteze

OBLAČINSKA VIŠNJA NAŠA IZVOZNA UZDANICA Oblačinska višnja je strateški poljoprivredni proizvod i privredno veoma značajna za našu zemlju. Poslednjih godina