Iako je decembar zimski mesec i priroda miruje, određene biljke i njihovi delovi i dalje se mogu sakupljati. U ovom periodu najčešće se beru koreni, kora drveća, zimzeleni listovi i plodovi, jer su tada najbogatiji aktivnim sastojcima. Ukoliko idete u branje lekovitog bilja u decembru neka to bude kada je suv dan, bez snega, a nabrano bilje operite, isecite i osušite na prozračnom mestu.

1. Iva – bere se nadzemni deo od koga se kuva čaj koji jača organizam i imunitet,  pomaže kod problema sa želucem i varenjem, koristi se kod iscrpljenosti i oporavka

2. Koren čička – vadi se koren i njegova upotreba je za čišćenje krvi i jetre,

pomaže kod kožnih problema (akne, ekcemi, psorijaza), podrška metabolizmu i izbacivanju viška tečnosti

3. Koren maslačka – vadi se koren, koji podstiče rad jetre i žuči, pomaže regulaciju šećera u krvi, koristi se kod usporenog metabolizma, (posebno koristan kod insulinske rezistencije)

4. Kleka –  ukoliko je već niste obrali, beru se zrele bobice koje         pospešuju izbacivanje viška vode, pomažu kod problema sa mokraćnim putevima, podstiču varenje i detoksikaciju

5. Bor i jela – beru se iglice i pupoljci od kojih se prave sirupi i kuvaju čajevi koji pomažu kod kašlja i bronhitisa, jačaju disajne puteve.

6. Kora hrasta – skida se kora sa mladih grana koja ima snažno protivupalno i antiseptično dejstvo, koristi se kod problema sa kožom i sluzokožom, spolja za rane, hemoroide i ispiranje.

Čaj od korena maslačka

(za jetru, šećer u krvi i metabolizam)

Sastojci:

• 1 kašičica sušenog, usitnjenog korena maslačka
• 250 ml vode

Priprema:

Koren preliti hladnom vodom, staviti na tihu vatru i kuvati 10–15 minuta. Skloniti, procediti.

Upotreba:

Piti 1 šolju dnevno, najbolje ujutru pre jela.

Čaj od kleke

(za izbacivanje viška vode i detoksikaciju)

Sastojci:

• 5–7 zgnječenih bobica kleke
• 250 ml vrele vode

Priprema:

Bobice preliti vrelom vodom, poklopiti i ostaviti 10 minuta, pa procediti.

Upotreba:

Piti jednom dnevno, najviše 7 dana u kontinuitetu.

Ne koristiti kod problema sa bubrezima.

Sirup od borovih iglica

(za kašalj i jačanje pluća)

Sastojci:

• 2 šake svežih borovih iglica
• 500 ml vode
• 250 g meda

Priprema:

Igle oprati, preliti vodom i kuvati 20 minuta. Procediti, dok je mlako dodati med i dobro promešati. Upotreba: 1 kašika 2–3 puta dnevno.