Bela rotkva razgrađuje tvrde masne naslage duboko u telu i toksine. Za žene je rotkva posebno važna, jer, zahvaljujući mineralima i enzimima utiče i na podmlađivanje. Koktel sokova od rotkve, šargarepe i cvekle popravlja krvnu sliku i pročišćava telo.

Istočnjačka narodna medicina od davnina priznaje kao lek sveže isceđen sok od bele rotkve za ublažavanje problema žuči, disfunkcije jetre.

Priprema se tako što se rotkva dobro opere, oljušti, izrenda, a zatim iscedi u sokovniku. Sok se pije četiri do pet dana, nekoliko puta dnevno uzima se kašičica do dve, a ukupno 1 do 1,5 dl. tokom dana. Posle toga pravi se pauza od 2 do 3 dana, pa se postupak ponavlja da bi se lekovito dejstvo ispoljilo u punoj meri. Sveže isceđeni sok preporučuje se i kod neuralgija i išijalgija. Sok se utrljava u kožu duž nerva, pri čemu se na terapijski efekat ne čeka dugo.

Piše: Svetlana Mujanović