Kamilica, matičnjak, majčina dušica, lipa, kopriva i šipurak su samo neke od lekovitih biljaka koje najčešće koristimo, neki od nas i svakodnevno.
Kamilica se vekovima koristi u narodnoj medicini i ima različita lekovita svojstva. Momčilo Moma Antonijević, novinar i narodni travar, otkrio je da su egiptolozi istraživali grobnicu Ramzesa Prvog i pronašli ostatke te lekovite biljke. Pouzdano se zna da su Egipćani koristili ovu biljku za lečenje, ali i u procesu mumificiranja.
„Jako je zanimljivo da su Egipćani koristili tamjan i miru, smole koje imaju lekovito dejstvo. Čuvena egipatska faraonka Hatšepsut je poslala čitavu ekspediciju u Somaliju da donese tamjan“, rekao je Antonijević.
Dodaje da je kamilica jedna od najčešće upotrebljavanih biljaka kod nas, a pošto je u širokoj upotrebi kod nas, i to da smo „izgubili svest o tome koliko je korisna“.
Deluje protiv različitih vrsta grčeva, čak kod sasvim male dece i beba, koristi se protiv menstrualnih grčeva, posebno u kombinaciji sa hajdučkom travom i virkom. Umirujuće deluje na organe za varenje.
„Kamilicu možete da pijete u kontinuitetu jako dugo, jer ona nema neželjenih efekata. Moja preporuka uvek je da kada pijete jedan čaj ili jednu čajnu mešavinu, da je pijete mesec do dva meseca u kontinuitetu, pa onda treba promeniti“, istakao je travar.
Dodaje da kamilica može da pomogne i u borbi protiv glavobolje, naročito ako je glavobolja izazvana poremećajem rada organa za varenje, što su najčešće čeone glavobolje.
„Postoje ljudi koji su alergični na kamilicu, verovatno su alergični i na neven i na hajdučku travu. Te biljke bi trebalo da izbegavaju. Slično važi za ljude koji su alergični na ambroziju, trebalo bi da izbegavaju pelin“, napominje travar.
Govoreći o matičnjaku, Antonijević navodi da je ta biljka posebno korisna za funkcionisanje nervnog sistema.
„Pomaže kod anksioznosti. Matičnjak sadrži etarska ulja koja mu daju specifičan miris na limun, a to ulje je najzaslužnije za delovanje na nervni sistem. On sadrži i tanine, i zbog toga deluje jako dobro na naše organe za varenje. Bezbedan je za upotrebu, mogu da ga upotrebljavaju trudnice, smeju da ga piju deca“, rekao je Antonijević.
Komentarišući pitanje nabavke biljaka od kojih ćemo pripremati čaj i preparate, Antonijević kaže da je važno od koga se i kakve biljke nabavljaju.
„Ono što ste ubrali svojom rukom i što ste sami osušili nikada nema isti ukus kao ono što kupimo samleveno u zdravoj hrani. Potrebno je imati proverenog snabdevača čajeva“, istakao je.
Antonijević je govorio i o prednosti upotrebe majčine dušice.
„Čaj od majčine dušice deluje kao snažan antiseptik, bori se protiv različitih vrsta bakterija, ima antivirusno delovanje i posebno se preporučuje kao odlična preventiva kod respiratornih infekcija, kod infekcija organa za varenje i organa za mokrenje. Dobre su kupke od majčine dušice za umorne noge i upale mišića“, rekao je Antonijević.
Pomenuo je i lekovita dejstva šipka, koprive, lipe…
Za šipak kaže da je u pitanju izuzetno zahvalan kao dobar zimski napitak sa vitaminima, koji otklanja prolećni umor.
„Lipa je fantastičan čaj koji izaziva znojenje. Preporučuje se kod povišene temperature u kombinaciji sa zovom. Može da se upotrebljava u kontinuitetu duže vremena, ali ipak ljudi koji imaju srčane tegobe ne bi trebalo da ga koriste duže od mesec dana, jer može da utiče na srčani ritam“, napominje travar.
Kada je reč o koprivi, istakao je da tu biljku u kontinuitetu ne bi trebalo da upotrebljavaju ljudi koji imaju visok krvni pritisak, jer može da ga poveća, ali da je ona vrlo blagotvorna i da „fantastično budi“. Kaže da je kopriva, u kombinaciji sa nanom veoma dobra varijanta za jutarnje buđenje svih onih koji ne žele da piju kafu, a žele da osete udar energije i budu spremni za dan pred njima.
Izvor: RTS
Foto: Pixabay
