Pasulj s komoračem i spanaćem

U većoj šerpi zagrejte maslinovo ulje i na njemu propržite iseckan crni luk i komorač. Dinstajte na srednjoj vatri oko 5 minuta, a onda dodajte kuvan pasulj i supu od povrća pa lagano krčkajte 10-ak minuta. Na kraju dodajte bebi spanać, začine, koru i malo soka od limuna, pa sklonite sa vatre i poklopite da se spanać opusti. Jelo se služi s kašičicom harisa paste odozgo, preliveno sa još nekoliko kapi maslinovog ulja, a uz prepečen, hrskav hleb.

Potrebno je:

•             dve-tri kašike maslinovog ulja,

•             pola glavice komorača (naseckati na tanka rebarca),

•             jedna glavica crnog luka,

•             200-250 grama skuvanog belog pasulja,

•             kesica bebi spanaća (oko 150 g),

•             jedna šaka peršuna (naseckanog),

•             sok od pola limuna i rendana korica,

•             jedna kašika harisa paste (u našim marketima se retko može kupiti pa je napravite sami od paradajz paste, čilija u prahu i dimljene paprike, soli, bibera, belog luka u prahu, jedna veća šolja supe od povrća ili povrtna kocka rastvorena u šolji vrele vode).

Piše: Svetlana Mujanović

razvojnifv.png

RAZNO

Salata od čičoke

Priprema se od 3-4 čičoke, dve šargarepe, jednog praziluka, a dodaju se morska so, maslinovo ulje i jabukovo sirće. Skuvajte

Kako i čime da uklonite dosadne puževe iz povrtnjaka

U zaštićenom prostoru salatom se hrane i štetni insekti ali i puževi. Najčešći su puževi golaći. Telo im je izduženo

Jeste li znali da je korijander čistač otrova i teških metala?

Korijander (Coriandrum sativum) je biljka neobičnog izgleda i još neobičnijeg mirisa koji podseća na trag ozloglašene smrdibube. Kod nas se

Strateški proizvod traži strateške poteze

OBLAČINSKA VIŠNJA NAŠA IZVOZNA UZDANICA Oblačinska višnja je strateški poljoprivredni proizvod i privredno veoma značajna za našu zemlju. Poslednjih godina

Tatlije – jednostavne, a mirišu na bakin zagrljaj

U vremena kada je jelo više zavisilo od umešnosti domaćice nego od sastojaka (jer mnogo  toga nije ni bilo), kolači

Sve što treba da znate o uzgoju salate: temperatura, đubrenje i najbolji predusevi

Salata je biljka dugog dana, ne zahteva veliku toplotu. Klija pri minimalnoj temperaturi od 2-3 ºS, a optimalna je 18