Bogat je vitaminima A, C i K, kao i mineralima poput kalcijuma, magnezijuma i gvožđa. Pored toga, sadrži značajne količine
U današnje vreme kada je zdrav način života sve važniji, potraga za prirodnim, nutritivno bogatim namirnicama postaje svakodnevica. Jedna od
Matovilac se smatra najzdravijom salatom na svetu zbog obilja hranljivih materija u nežnim listićima u obliku ružice. Listovi matovilca sadrže
Kada matovilac kupimo ili uberemo, nephodno je da se očisti, odbace suvi i oštećeni listovi i dobro opere. Može to
U davna vremena, kada su plastenici bili luksuz, sveži vitamini su stizali iz podruma. Baštovanke koje su u zavetrini zgrada
Zemljište za matovilac se priprema najmanje dve nedelje pre planirane setve. Zbog izuzetno sitnog semena, setveni sloj mora biti dobro
Matovilac je jedna od omiljenih zimskih salata, ukusno i hranljivo lisnato povrće koje se može uzgajati tokom cele godine, u
Na pragu smo jeseni. Većina biljaka vegetaciju privodi kraju, donosi rod i priprema se za zimu. Do sada svuda prisutna
