У јеку сезоне амброзије корисно је знати како биљке могу да помогну у спречавању алергија.
– Када су алергени у ваздуху у акутној фази, првенствено треба користити терапију коју вам је дао доктор. Све ово је неопходно примењивати читаве године да до алергије не би дошло и да би се њена јачина драстично смањила – истакао је Момчило Антонијевић, народни травар и новинар.
Додаје да је најбоље почети од белог лука и љуте паприке јер садрже кварцетин, који значајно умањује симптоме алергије. Због тога особе са појачаном алергијом треба да користе што више овог поврћа.
Црни лук је најбољи биљни извор инулина, нерастворног влакна којим се хране бактерије у нашим цревима. Инулин је изузетно важан не само за функционисање наших црева већ и нашег имунитета, пошто корисне бактерије које живе у цревима великим делом утичу на наш имуни систем. Црни и бели лук и љута паприка корисни су за спречавање алергија.
Црна рибизла такође помаже, изузетно је корисна воћка, а њено уље спречава алергије на кожи. Ако сте алергични на амброзију, треба пити шољу чаја од листа црне рибизле дневно. Пријатног је укуса, могу да га пију и деца.
Лопух је биљка која расте у речним коритима, има огромне листове. У лечењу се користе корен и лист ове биљке, а даје одличне резултате када су алергије у питању. Не треба да га користе људи који имају хепатитис и болесну јетру.
Коприва је најдрагоценија биљка за заштиту од алергија. Користи се смрзнути лист коприве.
Боквица или шумски фластер помаже приликом уједа инсекта. Лист треба испрати водом, ставити га на место уједа, па неће бити алергијске реакције, црвенила и свраба. Може да помогне и у борби против амброзије.
Реиши гљива расте на храсту и има одлично имуно модуларно дејство, користи се у спречавању алергија коже, очију. Помаже телу када је под стресом.
Извор: РТС
Фото: Pixabay
